स्वास्थ्य-चिकित्सा >> डायबिटीज के साथ स्वस्थ जीवन डायबिटीज के साथ स्वस्थ जीवनयतीश अग्रवाल
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पुस्तक में अनेक जिज्ञासाओं के समाधान प्रस्तुत हैं: डायबिटीज क्यों होती है, डायबिटीज की पहचान क्या है, डायबिटीज से कैसे बचें,
पुस्तक में अनेक जिज्ञासाओं के समाधान प्रस्तुत हैं: डायबिटीज क्यों होती है, डायबिटीज की पहचान क्या है, डायबिटीज से कैसे बचें, मेथी और जामुन शुगर को कैसे कम करते हैं, खानपान में क्या-क्या एहतियात बरतें, कौन-कौन से योगासन शुगर को घटाते हैं, व्यायाम के समय क्या-क्या सावधानियाँ बरतें, डायबिटीज की नई दवाएँ कौन-कौन सी हैं, इंसुलिन लेना कम जरूरी है, इमरर्जेंसी की घड़ियों में क्या करें, डायबिटीज के दुष्प्रभाव से कैसे मुक्त रहें आदि। आयुर्विज्ञान के साथ-साथ योग और संतुलित आहार पर व्यावहारिक जानकारी है और नमूने के रूप मं उपयोगी डाइट चार्ट भी प्रस्तुत है।
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